קורס שחיה למבוגרים
קורס שחיה למבוגרים רובנו יושבים רוב שעות היום או עובדים מול מסך או מחשב, תחושות כמו חוסר ריכוז, עייפות, כאבי גב וכאבים במפרקים מלווים אותנו עם הזמן. השחייה היא הפתרון עבורכם! למתוח ולהאריך את הגוף, להפעיל את כל השרירים באימון אחד ללא פציעות ונזקים.
